|
выспался
|
123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 113,55g | Prot: 227,84g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Горбуша Натуральная . Cena: Сельская Новь Яйца Куриные, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сыр Сулугуни, Красная Цена Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|