Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2013
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 97,74g | Carbh: 338,77g.
Desayuno: Tortilla de Patatas, Baguette, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Chocolate con Leche, Mandarinas, Mercadona Piña Natural Pelada, Pescanova Caprichos a la Romana, Baguette, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mandarinas, Yogur de Frutas con Leche Entera, Cerveza, Bikini, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café con Leche. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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