Diario de AllieLittles, 27 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2013
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2013:
1629 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 52,80g | Carbh: 218,18g.   Desayuno: Ferrara Milk Chocolate Strawberry, Ben & Jerry's New York Super Chunk Fudge Ice Cream, Cookie, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pomegranate, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Cena: Buttered Air Popped Popcorn, Hard Candy, Ken's Steak House Lite Olive Oil Vinaigrette (1.5 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Stroganoff with Noodles, Pepsi Pepsi (Can). más...
1844 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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