Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 169,94g | Carbh: 127,31g.
Desayuno: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Almuerzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо, Куриный Суп. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|