Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 47,60g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Jeruk, Alpukat, Pisang. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Pisang, Jeruk, Bakwan. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Endtriee
|