Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 115,44g | Prot: 87,02g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Варенье, Сыр Фета, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Фета, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|