Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 70,62g | Carbh: 105,68g.
Almuerzo: Telur Orak-Arik, Ikan Lele, Nasi Merah. Cena: Cireng, Telur Dadar, Nasi Merah, Ikan Lele, Ikan Lele, Sambal Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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