Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 96,88g | Prot: 116,00g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Monini Grapeseed Oil, Орехи Кешью, Belvita Печенье, Окское Яйцо. Almuerzo: Сыр, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Чим Чим Яичная Лапша Рамен , Лук, Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриная Грудка, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Cena: Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdarysovets
|