Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 100,48g | Prot: 80,15g | Carbh: 285,64g.
Desayuno: Pascual Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Tostadas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Café, Tarta de Choclo, Cerveza, Patatas Fritas, Baguette, Verduras Salteadas, Cordero Asado, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Cena: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Fuet Espetec Extra, Queso Parmesano (Duro), Tortilla de Huevo, Baguette, Yogur de Frutas con Leche Entera, Nestlé Chocolate, Cerveza, Aceite de Oliva. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PorkyPol
|