Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 91,02g | Prot: 62,91g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Havuç, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Yağsız Patlamış Mısır, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Patates Oturtma. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derya'nın eksileri
|