Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 53,79g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Националь Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Перекресток Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Тыквенные Семечки, Агро-Альянс Бурый Рис, Петелинка Куриные Грудки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Окей Груша Санта Мария, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Авида Bio Matrix 2,5%, Голден Яблоко. más...
|
|
1164 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.nayada
|