Diario de gilort, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1381 kcal Grasa: 46,37g | Prot: 83,50g | Carbh: 162,93g.   Desayuno: Чернослив Свежий, Курага, Семга Запеченная, Яйцо (Целое), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
1669 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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