Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 40,17g | Prot: 77,89g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Рисом. Cena: Бабкины Семечки Семечки, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Магнит Минтай Отварной, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, пресс - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|