Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 124,00g | Carbh: 85,34g.
Almuerzo: Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Nimet Tahinli Kurabiye , Danone Activia Mix&Go. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdem.aydin2
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