Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3616 kcal
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Grasa: 180,63g | Prot: 132,20g | Carbh: 360,08g.
Desayuno: Plus Mini Krentenbollen, Lassie Dessertrijst, De Halm Havermout, Alpro Soya Light, Terrasana Chiazaad, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Gemengde Notenmix. Cena: Milsani Cheesecake Citroen, AH Tiramisu, Milsani Magere Yoghurt, Plus Fruitsalade, Klaas Puul Roze Garnalen, Gebakken Ei zonder Vet, AH Paddestoelen Melange, Jumbo Meergranen Rijst. Pasa Bocas / Otros: Lay's Bolognese, AH Pistachenoten, After Eight Mint Chocolade, Campina Echte Slagroom, Banketstaaf. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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