Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 90,06g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Café Expresso, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Cereale Toast Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Contra-filé, Beterraba Cozida, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Dr. Peanut Pasta De Amendoim Original. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana Lins
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