Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 125,23g | Prot: 114,28g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Chobani Flip Peanut Butter Dream, Braum's Breakfast Burrito. Almuerzo: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Brisket, Pulled Pork. Cena: Michelob Ultra Light Beer, Cheddar Cheese , Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Market Pantry 93/7 Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Equate Fiber Therapy. más...
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3736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbarley76
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