Diario de VanessaFer, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1926 kcal Grasa: 84,08g | Prot: 133,83g | Carbh: 159,26g.   Desayuno: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Da Colônia Pasta de Amendoim, Evolution Nutrition Iso Hidro Whey, Banana Prata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Chia Semente, Banana Prata, Leite Integral, Evolution Nutrition Iso Hidro Whey, Prats Suco de Laranja Integral, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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