|
-15кг🥰
Осталось всего 5кг🥴🤏
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 52,85g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , Корица, Розумний Вибір Цукор, Ярка Овсяные Хлопья. Almuerzo: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой . Cena: Курица Вареная, Гороховая Каша, Оліс Майонез, Чеснок, Ярка Овсяные Хлопья, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Лук. Pasa Bocas / Otros: EMMI Клубничный Сироп. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Молодец мой Вес что то стал и не снижается((((
05 abr. 21 por el miembro: Tanya tiv
|
Поздравляю🥳 это замечательный результат))
05 abr. 21 por el miembro: bilinskkaya
|
Как похудели?) не мрвсем ещё разобралась с питанием(
05 abr. 21 por el miembro: masha02061995
|
поздравляю, вы большая молодец ✨✨✨
05 abr. 21 por el miembro: daria.kkkk
|
Мои поздравления!Это очень классный результат!
05 abr. 21 por el miembro: Yulia.Juryulia
|
05 abr. 21 por el miembro: ¿alina¿
|
Спасибо за позитивные комментарии, очень приятно🥰
О похудении отвечала много в предыдущих 2 постах в комментах♥️
07 abr. 21 por el miembro: heavydirtysoooul
|
Tanya tiv, понимаю! Я в таких случаях питаюсь 1-2 дня на 400-600 ккал больше привычного калоража и результат не заставляет себя ждать, качели помогают)
07 abr. 21 por el miembro: heavydirtysoooul
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heavydirtysoooul
|