Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 103,02g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Alpella Mallow Pie, Prime Kraft Коллаген, Король Сыров Сыр Легкий, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Увелка Паста Фьорелини, Морковь, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Cena: Окей Яблоко Гренни Смит, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АннаБерр
|