Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 108,81g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Покровский Сыр, Яичный Омлет. Almuerzo: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Картофель Отварной, Равис Бедро Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Зефир в Шоколаде, Яйцо Всмятку, Капучино. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de roxysity13
|