Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 145,55g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Сырники с Бананом. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Cena: Сыр Российский, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Рыба с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Рыба с Овощами. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleksandra20021987
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