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Nach einem langen Plateau geht es endlich wieder nach unten... War schon richtig demotiviert...
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 62,87g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Almuerzo: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße , Hühnchen-Nudelsuppe, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Wolf Original Thüringer Roster. Cena: Roter Tafelwein, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Galbani Mozzarella Mini, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Radieschen, Rote Tomaten, Yang Tse Asia Salat. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , Hefezopf. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonartis
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