Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 31,05g | Prot: 225,27g | Carbh: 184,08g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Geneticlab Whey Pro Strawberry. Almuerzo: Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петрушка, Зеленый Острый Перец ч.л., Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Груша, Пепси Пепси Лайт, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николай1611
|