|
👑 победа!
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 105,30g | Prot: 212,04g | Carbh: 295,37g.
Desayuno: Snickers Батончик, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орифлейм Омега 3. Almuerzo: Кефир 1%, Гречка, Сырок Глазированный, Добрыня Сырок 8%, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|