Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 28,64g | Carbh: 41,34g.
Desayuno: Соевый Соус, Оливковое Масло, Семга Запеченная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Подсолнечное Масло, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Cena: Мандарин, Подсолнечное Масло, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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