Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 69,06g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Сиртаки Feta Greek, Пятерочка Хлеб Заварной. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Рот Фронт Птичье Молоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Квашеная Капуста, Грудка со Сметаной л, Макфа Макароны Отварные. Cena: Грудка со Сметаной л, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kolenny
|