|
Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ!! ПРОСТО КРИК ДУШИ! Мой вес НАБИРАЕТ,хоть и ем я нормально. то есть не голодаю но и не переедаю. он бы либо на месте стоять должен или вниз потихоньку, ДАК НЕТ,ОН РАСТЕТ каждый день по +300-500гр
сегодня день зажора,чтоб вес потом вниз шел
ела до 12 утра,в конце дня очистка
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2673 kcal
|
Grasa: 93,28g | Prot: 49,19g | Carbh: 417,63g.
Desayuno: Обычные Блины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Пастила. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|