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Mikasilva@
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06 abr. 21
Diario de Mikasilva@, 06 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
63,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2021:
2309 kcal
Grasa: 101,02g | Prot: 118,89g | Carbh: 232,00g.
Desayuno:
Quest Chocolate Chip Protein Cookie.
Almuerzo:
Cheddar Cheese , Bagel, Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Cena:
Tortilla, Tortilla Corn Chips, Tropical Cheese Queso Blanco, Meatless Quesadilla with Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Apple, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
más...
2137 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!
06 abr. 21 por el miembro:
kattay
Thanks 🥰
07 abr. 21 por el miembro:
Mikasilva@
👋Mika, ur doing so well...good to c u Thu on Zoom💻💃💪
07 abr. 21 por el miembro:
acomandr
@acomandr Thank you!! I’ll see you tomorrow on Zoom!!! 💃🏻❤️
07 abr. 21 por el miembro:
Mikasilva@
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