Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 112,46g | Prot: 176,12g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Ovo Cozido, Alcatra, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Misto Quente, Black Skull Whey 3HD, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Itambé Pro+ Baunilha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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