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Terça feira no ritmo 😏😏😏😏
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 68,31g | Carbh: 216,50g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Aparecida
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