Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1687 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 157,01g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Banana Prata, Café com Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Cena: Pepino (com Casca), Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Aveia em Flocos Grossos, Profit Albumina, Ovo Cozido. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabio Peters
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