Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 25,52g | Prot: 55,95g | Carbh: 162,51g.
Desayuno: Aguacate, Salsa de Tomate, Great Value Sugar Free Syrup, Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, Café, Piña, Espinacas, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo. Almuerzo: Salsa de Tomate, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Frijoles Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado . Cena: Great Value Queso Tipo Parmesano, Miel, Vinagre, Great Value Mostaza Dijon, Pasta Fresca (Cocida), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Té (Infusión), Kellogg's Special K Crisp Mora Azul. más...
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260 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzzabel
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