Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2013
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 103,91g | Prot: 90,25g | Carbh: 233,58g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Nesquik Cacao en Polvo, Tostadas, Pascual Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tomates Rojos, Tomates, Tomates Cherry, Preli Canelones de Carne, Butifarra, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Chocolate con Leche. Cena: Peras, Higo Deshidratado, Yogur de Frutas con Leche Entera, Mandarinas, Cerveza, Baguette, Jamón Ibérico de Bellota. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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