Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 10,68g | Prot: 23,10g | Carbh: 103,97g.
Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Обычное Пиво. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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