Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 164,05g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Almuerzo: 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|