Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 65,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 25,78g | Prot: 142,66g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Alface, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Abóbora Cabotia, Patinho, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Natu's Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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