Diario de Sylvia60, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1301 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 40,38g | Carbh: 174,08g.   Desayuno: Recla Leichtes Karree, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Almuerzo: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Mühlen Gold Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream (51ml), Schokohase, Schmalzgebäck, Coca-Cola Zero Sugar, Mineralwasser, Orangenlimonade. más...
2967 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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