Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2895 kcal
|
Grasa: 12720,62g | Prot: 8810,42g | Carbh: 32332,27g.
Desayuno: Кофе, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Тамле Чак-Чак, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Травяной Чай, Укроп, Окей Сочник с Творогом, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Окей Сочник с Творогом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Сердечки в Сметане. Cena: Травяной Чай, Тамле Чак-Чак, Окей Хлеб Ржаной, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Колбаса Докторская, Окей Хлеб Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 45%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|