Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 68,95g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: steel cut oatmeal, blackberries. Almuerzo: pop chips, tomato, lettuce, pickles, light mayo, market pantry turkey, light italian. Cena: parmesan dressing trader joes, salad, No Name Salmon. Pasa Bocas / Otros: m & m's, 100 calorie popcorn, hershey bliss, reddi-whip, chocolate chunk brownie. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnymama40
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