Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 83,88g | Carbh: 77,55g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Mevsim Salata, Dost Ayran, Köri Soslu Tavuk, Fettucini Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Çilek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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