Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 104,90g | Prot: 73,97g | Carbh: 88,66g.
Desayuno: Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 20%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Яйцо. Almuerzo: Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Ikea Брусничный Джем, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Кокосовое Молоко, Творог 5%. Cena: Махеевъ Джем Апельсиновый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Звениговский Шпик Копченый, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraselori
|