Diario de mjmaxson, 31 ene. 11

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not enough water

105 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 12,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2011:

555 kcal

Grasa: 26,66g | Prot: 22,40g | Carbh: 61,68g. Almuerzo: cup of soup chicken & vegetable (with croutons), Pepsi Diet. Cena: Coleslaw, Original Recipe Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Rose Sparkling Juice Drink. más...

2811 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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