Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 48,18g | Carbh: 26,33g.
Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Abobrinha Cozida. Cena: Morangos, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jussarampbilk
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