Diario de erdem.aydin2, 07 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021

81 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:

985 kcal

Grasa: 26,72g | Prot: 43,44g | Carbh: 141,53g. Desayuno: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Almuerzo: Ayran, Lahmacun. más...

2084 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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