Diario de Miller.Teixeira, 07 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2021:
1215 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 62,97g | Carbh: 118,76g.   Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, Claybom Margarina, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Milho. Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arcor Passion Chocolate, Perdigão Margarina Claybom, Claybom Manteiga, Seven Boys Pão de Milho, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. más...
371 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 11 minutos, Apple Health - 21 horas y 49 minutos. más...
peso estable

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