Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 31,60g | Prot: 51,69g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Perkedel tahu, Tumis buncis, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pepaya, Roma Sari Gandum. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shela522
|