Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 79,58g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Чиабатта , Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Konti Супер Контик Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, ЗМК Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Любятово Подушечки Молочные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ligrono
|