Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 97,99g | Carbh: 169,78g.
Desayuno: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Almuerzo: Котлеты куриные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Русское Море Крабовые Палочки, Омлет, Liebendorf Сыр Сливочный, Globus Хлеб Гречневый, Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Кумкват Сушеный, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|