Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 44,81g | Prot: 75,49g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Acılı Ezme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Tereyağı (Tuzlu), Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Koska Fıstıklı Tahin Helva, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Acılı Ezme. Cena: Süt. Pasa Bocas / Otros: Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ülker Pötibör Bisküvi, Elma. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RabişDemay
|